Ik ben Sanne Reudink
Ik heb sociaal pedagogisch werk als voor vooropleiding en ben naast Tai Chi lerares werkzaam als onderwijsassistent in het speciaal onderwijs.
Hiervoor heb ik 10 jaar op een klipper gevaren waarbij ik groepen heb begeleid.
Wat is Tai Chi?
Tai Chi werkt met de kracht van zachtheid: door middel van zachte en vloeiende bewegingen versoepelen spieren en gewrichten en kunnen spanningen worden losgelaten. Vanuit deze natuurlijke bewegingen ontstaat een gezonde houding. Iedereen kan meedoen, ongeacht leeftijd of beperkingen. Tai Chi werkt preventief en aanvullend op vele therapieën o.a. fysiotherapie. Tai Chi is verlichtend bij o.a. artrose, rug- en nekklachten. Tai Chi stimuleert de organen en de bloedsomloop, bevordert bewegingsvrijheid en brengt de geest tot rust.
Tai werken aan/met
Chi levens-energie/levens-kracht
Tao in harmonie met de natuur
Tai Chi voor mij is:
- Stevig staan doch flexibel zijn;
- Overzicht en oog voor detail;
- Samenwerking van gevoel en verstand;
- Gezonde wisseling van actie naar rust.
Wilt u meer weten?
Sanne Reudink
+31 (0)6 57 95 39 92
+31 (0)53 851 17 22
Toegankelijk voor iedereen!
Kosten € 30,- per maand.
Wat brengt een Tai Chi workshop u ?
Referentie uit de praktijk
Onlangs een Tai Chi workshop Studiedag Stress en Ontspanning verzorgd voor werknemers in de zorg bij Hulp aan Huis.
"Tai Chi zorgt voor geestelijk en lichamelijk evenwicht en is stress reducerend. Het is een sierlijke, dynamische vorm van aandacht bij u zelf"
Evenementen en Workshops
Tai Chi Tao & Qi Gong - Zeilweekend in Lelystad
5 - 7 juni 2020
Een zeilweekend op de prachtige Nederlandse wateren. Kom onthaasten en genieten. Maak kennis met nieuwe mensen en de geweldige combinatie van Tai Chi Tao & Qi Gong en zeilen
Met Tai Chi, kan iedereen meedoen!
De zachte en vloeiende bewegingen dienen de gezondheid voor lichaam en geest. De lessen worden, voor ontbijt & diner, aan land gegeven door Tai Chi Tai Chi lerares Sanne Reudink. Samen met de ervaren bemanning, goede kok en de prachtig ingedeelde zeilklipper de 'Kaat Mossel", heeft U een verfrissend weekend voor de boeg!
Afvaart haven: Lelystad
Volpension: € 230,- p.p.
(daarbij komt een Tai Chi vergoeding van € 60,- euro die u aan aan boord dient te voldoen)
Bij deelname van minimaal 15 personen.
U kunt ook tegen een meerprijs van € 15,- gebruik maken van een ontspannende voetmassage.
Wereld Tai Chi Dag 2020 in Zierikzee!
25 april 2020
Elk jaar, op de laatste zaterdag van april, vindt in 100 steden in meer dan 80 landen, verspreid over 6 continenten de Wereld Tai Chi Dag plaats..
Wij houden het GRATIS evenement in Zierikzee. Van 10 uur tot 11 uur bent u van harte welkom bij de molen Den Haas aan de oude haven. Het is helemaal vrijblijvend voor iedereen die geïnteresseerd is of kennis wil maken met Tai chi.
Deze dag is goed te combineren voor de deelnemers aan het Tai Chi Zeilweekend van 25-26 april (2020) uiteraard is een overnachting ook mogelijk, informeer hier naar!
Tai Chi Tao & Qi Gong - Zeilweekend in Zeeland!
25 - 26 april 2020
Zeilweekend op de prachtige Nederlandse wateren. Kom onthaasten en genieten. Maak kennis met nieuwe mensen en de geweldige combinatie van Tai Chi Tao & Qi Gong en zeilen
Met Tai Chi, kan iedereen meedoen!
De zachte en vloeiende bewegingen dienen de gezondheid voor lichaam en geest. De lessen worden, voor ontbijt & diner, aan land gegeven door Tai Chi Tai Chi lerares Sanne Reudink. Samen met de ervaren bemanning, goede kok en de prachtige ingedeelde zeilklipper "Nieuwe Maen", heeft U een verfrissende beleving voor de boeg!
Afvaart haven: Zierikzee (haven)
Volpension: € 180,- p.p.
U kunt ook tegen een meerprijs van € 15,- gebruik maken van een ontspannende voetmassage.
WILT U TAI CHI OOK PROBEREN?
Ervaar Tai Chi tijdens een van onze Tai Chi weekenden, workshops of les(sen) op locatie. Ik denk ik graag met u mee over mogelijkheden.